HR在面试时突然骂我，这难道是传说中的压力测试！？

很多申请人向提前面试过来人请教经验时，

会碰到这样的提醒：

当心面试时面试官的刻意刁难。

什么?还有这样的事，

申请人一听可能就慌了。

其实是遇到了压力面试了。

压力面试是指在有意制造的紧张气氛中提出一连串问题，穷追不舍，直至求职者无法回答，以此观察求职者对压力的承受能力、应变能力和人际关系能力。

有些考官会先提一个不甚友好的问题，或者劈头浇你一盆冷水，让你在委屈和激愤中露出本色。在他看来，击溃你的心理防线，才能筛选出有心理承受能力的智者，找到能面对压力的新鲜血液。

要想在压力面试中胜出，只能学会绕开陷阱，奋战到底。

有些面试官长期以往养成了步步紧逼的面试风格，有这种面试风格的人往往思维敏捷，逻辑性强。揪住一个问题一直追问到底，希望借此了解被面试者的反应速度、语言组织表达能力、逻辑思维能力。

有些职场人工作不深入，知道个大概，或思考总结能力不强，或工作参与程度不深，面试官深度追问，步步紧逼，有助于了解被面试者的专业深度，工作深入程度。

被面试者有意无意一句话和面试官已知的信息不吻合，面试官为了求证，也会步步紧逼。

通过对面试现场的环境调节来达到压力测试的目的，如：色彩、灯光、被面试者和面试官座位反差设置，及面试官阵容、气势，让应聘者一进来就感到心理压力。

比如：面试官表情严肃冷峻，或直接给你来个下马威。总之，通过行为语言让你产生压力，正和风细雨地与你沟通，突然转换一种行为、语言风格来测试你应对压力的能力。

步步紧逼，容不得你过多思考，问题一个接着一个，甚至一个问题还没有回答完，另一个问题接着跟上来了。

比如：正和你面对面沟通，突然转入笔试；或者让你看一段视频情景剧或PPT，让你回答问题。这种快速的转换思维的方式也会给应聘者产生压力。

当应聘者回答完问题后，面试官陡然不问了，故意盯着你，四目相对，让面试陷入僵局，来观察应聘者反应。

HR与你无怨无仇，干嘛要针对你呢，还不是面试的需要，所以，这时候你要给自己心理暗示——“这是传说中的压力面试，我要稳住！”

这就看你控制节奏的能力了。教你几种不会遭HR反感又能放缓节奏的方法：1）确认问题 “你是想问……吗？”“你问的是……这个意思吗？”2）提出要求“这个问题很棒，我能思考几秒钟吗？”3）语速稍放缓。

面试官提到你的不足，你别硬要解释和掩饰，那结果只能是悲剧了。建议:心理学上来说，当一个人愿意直面自己的不足，HR会觉得至少他很真诚，他的不足会被淡化。是不足，就承认嘛！承认不足之后，如果可以提出自己的改善计划，那就更好啦！化被动为主动！

建议:面对有些尴尬的问题，如果能用幽默感来化解，你一定会因为机智而加分!

当你无法正面回答压力问题时，不要死命地针对问题本身想办法，试着巧妙地转化问题。

面试时时刻保持微笑，别让面试官觉得一切在他的掌握之中。

其实，压力面试的问题应该说是没有决定性答案的，不像管理知识题，管理有几大职能等问题。重要的是看你在压力题下的那种从容反映，你的思辨敏捷。

所以答多答少，答什么内容到成了次要的。要敢于去回答，敢于去从不同的角度去解释和找到答案。

总体来说在“压力面试”过程中所问道的问题不是很多，压力面试里面也就是一到两个问题。

主考官：你今天为什么不穿西装?

回答一：我平常就不穿西装，所以今天也不穿。(错误，抗拒穿西装，容易给人任性、长不大的印象。)

回答二：我昨天本想买一套西装，但路上发现两套很好的书，于是花掉了准备买西装的钱。(不理想，即使要找理由，也不能给人耍嘴皮子的感觉。)

回答三：我从未穿过西装，但如果这个工作需要穿，我会考虑置办一套。(可以，至少表现出自己的可塑性。)

主考官：这是一份充满创意的工作，需要逆向思维能力。请问从小到大，你做过最捣蛋、最让父母头痛的事是什么?

回答一：我一直是好学生、乖小孩，没做过坏事，也没想过去做坏事。(错误，太乖的孩子通常没什么创意)

回答二：我常胡思乱想，和朋友堆一整天积木也不累。上学时，我也曾参加过火箭社、演讲社，但不曾做过什么破坏性的事，也不认为做坏事才能体现创意。(正确)

回答三：我是个好动儿，喜欢发明东西，常把家里的瓶瓶罐罐拿来实验，或把空木箱子改装成唱机和音箱。好在得过几次科学实验奖，才没有被父母处罚。(正确)

主考官：我觉得你太乖、太听话了，恐怕不合适这个职位。要知道，我们经常会遇到一些很难缠的客户。

回答一：再难缠的客户也要讲道理，我觉得这跟个性无关。再说，乖巧听话也是优点吧。(不理想。这不是主考官要的答案，也不宜否定主考官判断。)

回答二：我显得内向是因为我善于倾听，愿意把发言机会多留给别人，但并不表示我不善言词，需要时我也能侃侃而谈。(不错，能让考官觉得你潜力无穷。)

总结：

总之，压力面试要想实际操作运用得好，需要提前根据胜任力做好压力面试的规划和问题设置。不然压力面就成了求职者的“刑场”，压力测试归根结底还是一个面试，是要为筛选人才服务的。